296.3K
Downloads
215
Episodes
אתם כותבים לנו את הבעיות שלכם בחיים, ואנחנו נותנות עצות שוות . תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/ . ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6 . קצת עלינו: סיון לוטן - עו”ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה ”חינוך למיניות” בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו”ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון. . יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Episodes
Wednesday Jan 18, 2023
Wednesday Jan 18, 2023
קובי פרץ הבת היא בנאדם מרצה, ומנסה להבין איך למצוא איזון בין חמלה לבין שמירה על הגבולות. ערן היה במערכת יחסים טובה והרגיש שמתאהב, אבל בת הזוג לקחה צעד אחורה והוא מתלבט האם להילחם על זה.
.
תכנים שיכולים לתמוך ולתת כלים בשמירה על גבולות:
ערוץ היוטיוב Empaths Refuge https://www.youtube.com/watch?v=oEM4t7VWwyw
.
הרצאת טד של סארי גילמן בנושא הצבת גבולות: https://www.youtube.com/watch?v=rtsHUeKnkC8
.
לעקוב אחרי עמודים באינסטה שמקדמים מסרים על איך להציב גבולות ובכלל self care:
.
את בסדר: https://instagram.com/atbeseder?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
מיטל שפירו: https://instagram.com/meitalshapiro?igshid=YmMyMTA2M2Y=
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Tuesday Jan 10, 2023
Tuesday Jan 10, 2023
אנונימי מתאר פגיעה מינית שהוא ביצע כשהיה נער, ותוהה האם ואיך אפשר לברר אם יש סיכוי שהנפגעת רוצה שהוא יכיר בפגיעה שלה בפניה, ומצד שני חושש שזה לא משהו שהיא בהכרח רוצה.
.
בפרק הזה אירחנו את דור כהן- עו"ס, פסיכותרפיסט ברוח האקומי ומנחה קבוצות שיעזור לנו לענות על הפניה
תא וידוי: http://Tavidui.wordpress.com
.
שיטת האקומי: https://www.hakomi.co.il/principles/
.
סליחה על השאלה - נפגעי תקיפה מינית: https://www.youtube.com/watch?v=p4tiyxrKvl0
.
הרצאת טד של פוגע ונפגעת: https://www.youtube.com/watch?v=gyPoqFcvt9w
.
עמותת ״בצדק״ (צדק מאחה): https://betsedek.org.il/?fbclid=IwAR0qhANEI-x-vcgxZrEYa5FhgjLd4jeYMz4MNwg-6xYvqICqKl55jf6zkPs
.
פרק עם סיון גלעדי: https://cutt.ly/OPSE115Spotify
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Tuesday Jan 03, 2023
Tuesday Jan 03, 2023
איתי אוהב קשיות פלסטיק
עידן במחזור
.
אשל שונא את הארכיון בוואצאפ
.
נטע לא מבינה למה עדיין קונים שוקולד בדיוטי פרי
.
בתאל דבח כבר לא יודעת מה לעשות בלי החבר קרוספיט שלה
.
אנונימית גילתה שהיא תהיה במחזור בזמן דייט לוהט
.
הרצאת טד על העולם כביצית ולא כזרעים: https://m.youtube.com/watch?v=w7Pq35i9rNE&feature=youtu.be
.
אופיר מנסה להסביר לאבא שלה מה זה ניכוס תרבותי
.
מה זה ניכוס תרבותי? https://www.youtube.com/watch?v=NVW4QFl5Q4E
.
עוד קצת על מה זה ניכוס תרבותי:
https://drive.google.com/file/d/1upQ6tVtdId888EMGxVjY6gtbSax6fMTZ/view?usp=sharing
.
מה זה אוריינטליזם? https://www.youtube.com/watch?v=ddCJPtcxEwo
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Tuesday Dec 27, 2022
Tuesday Dec 27, 2022
לאן מאבונלי ממש חשוב שנדבר בלשון נקבה אבל היא לא רוצה לצאת טרחנית, ולגווניביר מביך להיות באינטראקציה עם גברים בחיי היום יום כי גדלה במסגרות דתיות וזה גורם לה להימנע והיא תוהה איך להתמודד עם זה.
.
ובפינתנו ״שיט שאחרי הסערה״, פאטו מגיבה לנו על פרק 109 - איך להתמודד עם עומס בעבודה? ומעדכנת שהיא ממש אהבה את הטיפים שלנו ואפילו מחזירה בטיפ משלה!
.
פרויקט עברית א-בינארית: https://www.nonbinaryhebrew.com/
.
עברית רב-מגדרית: https://bit.ly/2Zl4qoN
.
דברו אלינו: https://www.facebook.com/dabru.eleynu/
.
מאגר מאמרים על פנייה בלשון נקבה באתר האקדמיה ללשון העברית: https://bit.ly/3urjnGI
.
ספוקן וורד על לשון נקבה: https://www.youtube.com/watch?v=7GJz4JK09JY
.
ליאת רוטנר בפייסבוק: https://www.facebook.com/lia.rotner
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Wednesday Dec 21, 2022
Wednesday Dec 21, 2022
לבן הזוג של בריטני גילו לאחרונה סרטן שכרגע לא מצריך טיפול אבל יכול להיות שבהמשך כן והיא תוהה אם להביא איתו ילד רביעי או שזה אגואיסטי מצידה. ובילבי מרגישה לכודה בקשר עם בת הזוג שלה, ויודעת שהיא צריכה להיפרד ממנה אבל חוששת מהתגובה שלה ורוצה להבין איך לעשות את הצעד.
.
הקו החם למניעת אלימות של נעמת: 9201*
.
לינקים לפרקים שבהם עסקנו בזוגיות אלימה:
https://cutt.ly/OPSE64onSpotify
https://cutt.ly/OPSE63SSpotify
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Wednesday Dec 14, 2022
Wednesday Dec 14, 2022
קטרה כשפית המים הלכה לרופאים בגלל שיש לה רטיבות יתר באיבר המין וזה מפריע לה לנהל מערכת יחסים תקינה עם עצמה, גם בזמן סקס וגם בשאר הזמן - ולא קיבלה מענה. אריך פרום חי יחד עם 8 שותפים ושניים מהם, שהיו זוג, נפרדו והוא ליווה אותם תוך כדי תהליך הפרידה ונתקל באתגרים כשהוא מרגיש שהם ״הולכים צעד אחורה״ אחרי שהתקדמו.
.
האמזונות שסיון התייעצה איתן לקראת הפרק:
.
יעל אלעד: www.yaelelad.co.il
.
מיטל ביטון: https://instagram.com/meital.cycle
לירון יסמין: http://Www.lironyasmin.com
פרופסור אחינועם לב שגיא: https://vclinic.co.il/
.
מרפאת לוינסקי: https://safe-sex.co.il/
.
הפרק שלנו על איך לעשות סקס אנאלי: https://open.spotify.com/episode/6IoxnzJLVu5MlW7Qj10sVc?si=GIxG4dVRRqS3OgCLGHNR1Q&utm_source=whatsapp
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Tuesday Dec 06, 2022
Tuesday Dec 06, 2022
ל״כבר ילד גדול״ מפריע לראות שלאקסיות שלו יש בן זוג חדש, גם אם זה הוא שסיים את הקשר והוא מבקש עזרה בהתמודדות עם זה. לליאל יש פטיש בשם אפרוקטופיליה (גירוי מיני משמיעת גזים של הפרטנרית), והוא תוהה האם יש דרך שבה הוא יכול לממש את הפנטזיות שלו בהקשר הזה, מבלי לפגוע בנשים.
.
ובפינתנו ״השיט שאחרי הסערה״, מופי מגיבה על פרק 110 - איך להחיות את הזוגיות?
מופי ובן הזוג שלה בזוגיות כבר שנה ומעבר למשבר שהוא חווה הם כמעט ולא מקיימים יחסי מין, בניגוד לתחילת הקשר.
.
המרכז למיניות אלטרנטיבית: https://yahasim.org.il/
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן- עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני במרכז רותם, מרצה ראשית בלימודי התעודה "חינווך למיניות" בדלת פתוחה, אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה באוניברסיטאות שונות.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Wednesday Nov 30, 2022
Wednesday Nov 30, 2022
״הנסיכה הלוחמת״ התייתמה מאב ואם, עברה מערכת יחסים אלימה, ומאז הקשרים שלה עם גברים מלאים בקשיים וצורך בניתוק בעזרת סמים ואלכוהול. ״קרולינה לא מארגנטינה״ ו״אמיצה״ עברו הטרדה מינית על ידי חבר טוב ועכשיו מנסות להתמודד עם איך שזה השפיע על חייהן ולהשתקם.
בפרק אירחנו את דור כהן - עו"ס, פסיכותרפיסט ברוח האקומי ומנחה קבוצות כדי שיעזור לנו לענות על הפניות.
.
שיטת האקומי: https://www.hakomi.co.il/principles/
.
משני הצדדים - צעירים ללא הורים: https://www.facebook.com/groups/828930747460552/?ref=share_group_link
.
פרקטיקות לחמלה עצמית: https://self-compassion.org/category/exercises/
פמה צ׳ודרון: https://pemachodronfoundation.org/videos/
.
תרגילי חמלה עצמית של קירסטין נף: https://self-compassion.org/category/exercises/
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Tuesday Nov 22, 2022
Tuesday Nov 22, 2022
הומר סימפסון הבין שהוא יצטרך לעבוד כל חייו ואין לו כוח יותר, הוא מרגיש עצלן ושאין לו כוח לעשות כל כך הרבה דברים ומנסה להבין כיצד להתמודד עם העומס בחיים ועם העובדה שזה לא ייגמר בקרוב. דרדסית ביש גדא ושמש מנסות להפוך אינטראקציות מיניות עם גברים למערכות ייחסים זוגיות ולא מצליחות ותוהות מה הן עושות לא נכון.
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.
Tuesday Nov 15, 2022
Tuesday Nov 15, 2022
עמנואל רווק ומאוד רוצה זוגיות, אבל לא יודע איך אפשר להכיר מחוץ לאפליקציות שמרגישות לו כל כך מלאכותיות. קים נמצאת בזוגיות חדשה עם בחור שעובד בהייטק מאוד קשה, ומרגישה שהיא לא בסדר העדיפויות שלו אבל לא יודעת אם היא מורידה מהערך העצמי שלה, או שאולי היא צריכה להיות יותר מכילה כלפי זה.
.
אלי הבוטית- https://www.hi-ellie.com/
.
הכרות במציאות מדומה: https://flirtu.al/
.
אחת נוספת: https://www.nevermet.io/
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מתמחה בטיפול מיני, מרצה, יועצת ומחנכת למיניות בריאה. מקדמת את גישת ה- Sex Positive. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה המקדמת מיניות בריאה בישראל.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה.