274.9K
Downloads
199
Episodes
אתם כותבים לנו את הבעיות שלכם בחיים, ואנחנו נותנות עצות שוות . תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/ . ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6 . קצת עלינו: סיון לוטן - עו”ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה ”חינוך למיניות” בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו”ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון. . יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Episodes
Wednesday Feb 07, 2024
פרק 180 - *אזהרת טריגר* | אני בזוגיות אוהבת עם מישהו שפגע מינית בעבר
Wednesday Feb 07, 2024
Wednesday Feb 07, 2024
אייסי טאוור בזוגיות טובה ואוהבת עם מישהו שבעברו אנס, ומאז עבר תהליך עמוק והיום בנאדם אחר לגמרי. אייסי בעצמו עבר בעברו פגיעה מינית, והוא מנסה לנווט את דרכו בסיטואציה המורכבת הזו.
.
בפרק אירחנו את שיר מורסיאנו סינחיה, עו"ס, מטפלת פרטנית וקבוצתית, מרצה ומנחת סדנאות. סטודנטית בלימודי טיפול מיני. מתמחה בטיפול בגברים ונשים המתמודדים עם שאלות בנושאי מיניות, מערכות יחסים, והציר שבין ויסות כעסים לאלימות זוגית.
בעלת קליניקה ברחובות:
https://www.facebook.com/shir.murciano?mibextid=ZbWKwL
.
״ללמוד לכעוס נכון״ של תמיר אשמן: https://www.tamirashman.co.il/lichos-nachon
.
שפי קליינר- מטפלת זוגית בשיטת האימגו: http://shafikleiner.co.il/
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Tuesday Jan 30, 2024
פרק 179 - יש לי פטיש לפופיק
Tuesday Jan 30, 2024
Tuesday Jan 30, 2024
טופו טסה לחו״ל ונפרדה מבן הזוג שלה אבל עכשיו רוצה לחזור והוא לא רוצה לדבר איתה, וקסם המים חווה בושה מזה שיש לה פטיש לפופיק של אחרים והיא לא יודעת איך לתווך את זה לפרטנרים המיניים שלה.
.
*השיט של סיון זה שהיא מרגישה צעירה אבל צעירים יותר חושבים שהיא מבוגרת
.
בפרק התייעצנו עם שי שפיצן, מנהל המרכז למיניות אלטרנטיבית: https://yahasim.org.il/
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Wednesday Jan 24, 2024
פרק 178 - איך לאהוב את הגוף שלי על כל חלקיו?
Wednesday Jan 24, 2024
Wednesday Jan 24, 2024
ארנולד שוורצנגר היה כל החיים ילד יפה שהיה מקבל מחמאות על המראה החיצוני, אבל היום בגיל 24 רוב חברי הילדות שלו הפכו להיות חתיכים והוא מרגיש שהוא כלוא בתוך המודל היופי הגברי ובהשוואה תמידית אליהם. לבת הים הקטנה קשה עם המבנה גוף שלה, ספציפית עם החלק התחתון למרות שאנשים אומרים לה שזה יפה.
*השיט של יהב זה שהיא הורגת עציצים למרות כל הניסיונות
.
בפרק התייעצנו עם שלושה מומחים לתחום:
.
ערן אבוקסיס, מטפל בתנועה, הקים ביחד עם הפסיכולוג עמרי יניב, את ״ערות״, טיפול קבוצתי המשלב תנועה, שיח דינאמי, ועבודה קבוצתי לגברים מהקהילה הגאה סביב נושא של דימוי גוף ויחסים בין אישיים. מרצה במרכז לדימוי גוף חיובי של מעין קרת.
אתר של ערן: https://www.abukassis.com/
.
מעין קרת - מנהלת המרכז לקידום דימוי גוף חיובי ויוצרת קלפי מראות: https://www.maayankeret.co.il/
.
יעל אלעד - מנחה קבוצות דינמיות ומעגלי נשים חוויתיים, מלווה נשים בתהליכי חיבור למיניות ולגוף ובימינו גם סטודנטית לתואר שני בעבודה סוציאלית
.
ריטריט OWNING IT נשים מתחברות לעוצמה - בואי לחגוג איתנו את החיים בריטריט מספר 10#. שלושה ימים של חיבור, תנועה, רגש, חופש ומפגש אמיתי ועמוק עם קבוצה מדהימה של נשים. הפרטים בלינק =>
https://yaelelad.co.il/workshops/owning-it/
שלוש המלצות לחשבונות אינסטגרם של בודי פוזיטיב לעקוב אחריהם מיעל:
https://instagram.com/zorikit?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA
==
https://instagram.com/danaemercer?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA
==
https://instagram.com/bodypositive_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA
.
פרק על פיתוח דימוי גוף חיובי אצל ילדות: https://open.spotify.com/episode/14Qb5MOe9oTC4TJM7m39ri?si=S6prEehCQGS_WWUCUdHtBA
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Tuesday Jan 16, 2024
פרק 177 - אחותי מדברת מגעיל להורים שלנו
Tuesday Jan 16, 2024
Tuesday Jan 16, 2024
פונה ראשון מרגיש שהוא לא יכול או רוצה להיות חלק מהאווירה המינית בסביבה שנמצא בה כסטודנט, ולא מבין למה הוא כל כך נרתע מזה. פרח מרגישה רע עם איך שאחותה הגדולה מתייחסת להורים שלהן, ומצד שני לא יודעת איך לדבר איתה על זה.
.
*השיט של סיון זה המעברים בין ריזורט לריזורט במהלך טיולים בחו״ל, במיוחד הפלגות.
.
בפרק התייעצנו עם שי שפיצן, מנהל המרכז למיניות אלטרנטיבית https://yahasim.org.il/
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Wednesday Jan 10, 2024
176 - למה כל האחריות תמיד נופלת עליי?
Wednesday Jan 10, 2024
Wednesday Jan 10, 2024
אטלס בן אסיה תמיד מוצאת את עצמה בתפקיד האחראית, ומחפה על כולם ונמאס לה מהעומס אבל לא יודעת להגיד לא. מייקל יצא עם חבר ששירת איתו בצבא, ואז נפרדו ועכשיו הוא מרגיש לא נעים לידו אבל מתגעגע אליו כחבר.
.
* השיט של יהב זה שארומה ישראל מפרסמים בתפריט שיש להם כריך טבעוני אבל בפועל אין להם
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Wednesday Jan 03, 2024
פרק 175 - שיט קטן של לשטוף כלים
Wednesday Jan 03, 2024
Wednesday Jan 03, 2024
"שיט קטן" הם פרקי ספיישל בהם לכןם המאזינות והמאזינים מזדמן להקליט לנו את השיט הקטן והמעצבן של היום יום שלכןם, ולקבל במה לפרוק ולהתלונן בכיף.
.
השיט של דור הוא שבכל פעם שהוא שומע על העליות של המזרחים, הוא מדמיין משהו אחד ויחיד.
.
סרטון על אוריינטליזם: https://www.youtube.com/watch?v=ddCJPtcxEwo
.
השיר של מיכל זה גברים שמשתינים באמצע הרחוב.
.
השיט של סיפורה זה שהיא בסטרס סביב לבדוק את הציונים שלה בתקופת מבחנים.
.
עופרע שרה לנו שיר ראפ על למה היא שונאת לעשות כלים: https://youtu.be/cjX2-hSayYM?si=dHHAnCAiM9sQQ6Ic
.
מעיין ביקשה מהספר שלא יספר אותה קצר מדי, והוא אכן עשה זאת.
.
אודליה לא מצליחה להבין איך לדבר עם המטפל שלה על הנחה בעלות של הטיפול.
.
פודקאסט עם רונית כפיר על תמחור: https://open.spotify.com/episode/20xDNqE5zqD8mDh7YLduN8?si=dETrYo3cSGGbSuCEbnf7rw
.
גיל רבי באובססיה על רוקדים עם כוכבים ומופעל מזה רגשית ברמה שהוא בוכה.
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Tuesday Dec 26, 2023
פרק 174 - איך לשמור על תשוקה במערכת יחסים מונוגמית ארוכת טווח?
Tuesday Dec 26, 2023
Tuesday Dec 26, 2023
ג׳יני וויזלי ובן הזוג שלה בפער בחשק המיני, ובגלל שהם בלונג דיסטנס והוא מאוד טרוד ועסוק ביום יום, היא מרגישה שלא יכולה לבטא את המיניות שלה. קרמיט ובן הזוג שלו בזוגיות מדהימה אבל הוא מרגיש שהם התמסדו כל כך שהם לא מקדישים זמן ואנרגיה למיניות.
.
*השיט של סיון זה לטייל במדינות עולם שלישי ולסבול מכל הדברים הקטנים שקשים רק למי שנמצא בגן עדן.
.
שיר של איימי וויינהאוס: https://www.youtube.com/watch?v=SJAnQ_Fk7nQ
.
פרק 108 - בזוגיות מאושרת אבל רעבה לעוד: https://cutt.ly/OPSE108Spotify
.
אסתר פרל: https://bit.ly/3UhhKGy
.
״המדע של סקס מעולה במערכת יחסים ארוכת-טווח״ (אמילי נגוצקי): https://spotify.link/v3CxeftSaDb
.
ברנה בראון: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Wednesday Dec 20, 2023
פרק 173 - קשיים במקום עבודה חדש
Wednesday Dec 20, 2023
Wednesday Dec 20, 2023
וורקוהולית התחילה בעבודה חדשה וקיבלה אישור לעבוד מרחוק במדינה אחרת. למרות שהתריאה מראש שהיא צריכה עזרה עם משימות, לא קיבלה אותה וכשלא עמדה בדד ליין קיבלה שיחת נזיפה קשה מהבוס. לודוויג ואן קוסטנזה מרגיש שאבא שלו, שכבר הביא ילד מנישואים שניים ועסוק במשפחה החדשה שלו, כבר לא אבא שלו ולא יודע איך לדבר איתו על זה. טאש סולטנה מרגישה שאבא שלה, שחי בחו״ל, כבר לא רלוונטי ולא יודע על חייה כמו שפעם היה - ושהוא עצוב על זה שהוא מאבד אותה.
.
*השיט של יהב זה אנשים שלא מציינים מחיר באתר יד2
.
*פרק זה הוקלט לפני פרוץ המלחמה ולכן עלול להכיל תוכן שאינו מותאם ורגיש לימים בהם אנו נמצאים ונמצאות. התלבטנו אם להמשיך להעלות פרקים שגרתיים בזמן המלחמה והגענו למסקנה שאנחנו מאמינות שגם כשיש שיט גדול בסדרי גודל של מלחמה, ההתעסקות ב"שיט הרגיל" מהווה מקום למפלט מהשיט הענק הזה. מי שזה לא מתאים לו/ה תמיד יכול/ה להאזין כשיעבור זעם 💜
שולחות חיזוקים מרחוק 🫂
.
טאש סולטאנה: https://www.youtube.com/watch?v=GVDJ8O3lPBA&t=383s
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Tuesday Dec 12, 2023
פרק 172 - תנו לי הרשאה להשתרלל
Tuesday Dec 12, 2023
Tuesday Dec 12, 2023
*פרק זה הוקלט לפני פרוץ המלחמה ולכן עלול להכיל תוכן שאינו מותאם ורגיש לימים בהם אנו נמצאים ונמצאות. התלבטנו אם להמשיך להעלות פרקים שגרתיים בזמן המלחמה והגענו למסקנה שאנחנו מאמינות שגם כשיש שיט גדול בסדרי גודל של מלחמה, ההתעסקות ב"שיט הרגיל" מהווה מקום למפלט מהשיט הענק הזה. מי שזה לא מתאים לו/ה תמיד יכול/ה להאזין כשיעבור זעם 💜
שולחות חיזוקים מרחוק 🫂
נועה רואה איך ההורים שלה עושים טעויות עם אחותה הקטנה, ותוהה איך היא יכולה למנוע את זה מבלי להתערב בחינוך שלהם. בל הרגישה שהיא מתפשרת על בן הזוג שלה כי לא נמשכה אליו, ועכשיו יש לה יזיז והיא חוששת שבעתיד יחשבו שהיא ״זולה״ בגלל זה.
.
*השיט של יהב זה שחברים שלה חוגגים ימי הולדת בחוץ בקיץ כשחם
.
בפינת ״השיט שאחרי הסערה״, דיוויד רוז מפרק 157, לא מצליח לאהוב את עצמו למרות שעשה שינוי בחייו ומילד בודד הפך למבוגר עם עבודת חלומות וחברים רבים שאוהבים אותו.
פרק 157 הפרק עם דיוויד רוז: https://cutt.ly/OPSE157Spotify
.
פרק 84 - ההיסטוריה המינית של חברה שלי מפריעה לי: https://spotify.link/Ftu7HgyeDDb
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.
Wednesday Dec 06, 2023
פרק 171 - תשוקה בזמן מלחמה
Wednesday Dec 06, 2023
Wednesday Dec 06, 2023
יהודית רביץ מתוסכלת מזה שהיא ובת הזוג שלה בקושי שכבו מאז שהתחילה המלחמה ולא רוצה ללחוץ עליה, אבל מצד שני האינטימיות ביניהן חסרה לה.
.
הכתבה בהארץ של לי ראובני: https://www.haaretz.co.il/family/leereuvenibardavid/2023-10-26/ty-article/.premium/0000018b-66c7-d326-a39b-66df3e100000?lts=1700930899745
הפוסט של טל קמיל:
https://www.instagram.com/p/CytUicGt9kk/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
.
הפוסט של נגה פרידמן: https://www.facebook.com/share/p/xnKQbraowg4fa5GT/?mibextid=qi2Omg
.
תעקבו אחרינו באינסטוש: https://www.instagram.com/other.people.shit/
.
ואל תשכחו לספר לנו על השיט שלכם: https://cutt.ly/usCCWr6
.
קצת עלינו:
סיון לוטן - עו"ס תואר שני, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. מרצה ראשית ורכזת אקדמית בלימודי התעודה "חינוך למיניות" בעמותת דלת פתוחה. אחראית על חינוך למיניות מיטיבה בחברת סייף סקול, מרצה במחלקה לעו"ס באוניברסיטה העברית ובאוניברסיטת בן גוריון.
.
יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסט תודעה רבה ו- Disillusioned.